【ああ看護師人生】無気力、精神不安…木の芽時にご用心!

ですね…。
暖かくなったと言っても、まだまだ朝晩は冷え込みますよね…。
体調も壊しやすくなりますからお互いに注意しましょう。

まさに!!

この時期…(看護師に限った事ではありませんが)
結構、精神的に不安定になりやすかったりしませんか?(更年期かも 😯 )

私は、現在就職活動まっただ中。
体調が悪いわけでもないのに「なんだかやる気出ない~」と言う時が時々ああります。

家事も面倒、出かけるのも億劫…。
ソファに寝っ転がって、テレビを見て、子供が学校から帰ってくるのを待っているなんて事もしばしば。
このままで、ホント就職できるのだろうか…

よく春は、精神が不安定になりやすい事で知られています。
この理由は…。

何でも寒暖の差が原因だと言われています。
寒暖差は身体にストレスを与え、それに加え社会的変化も加わり精神不安に襲われるのだそう。

この間、おばぁちゃんと電話で話した時も「木の芽(このめ)時だから注意しなさい」と言われたばかり 😕

木の芽時…草花が芽吹く春の時期で、体調を壊しやすいとされている

どおりで、気が滅入るわけだ 🙄
なんでも春に自殺者が増えるのもこの理由だそう。 😡

3月は、「自殺対策強化月間」として内閣府で警戒を呼びかけているのも頷ける 😐

この対策は、この時期の旬の食べ物を取ると良いらしい。
ふきのとうとかタケノコ・タラの芽なんかのえぐみとか苦みが良いらしい。
後は、散歩や身体を動かすことも体内の気の流れを良くするとか。

でも…木の芽どきを過ぎれば、5月病が…と暫くは、精神的に不安定な時期が続くかも知れない。
4月入職したばかりの新人さん達も要注意!!

きっとこの時期は…第一期「辞めたい病」に襲われることだろう…。
そして、6月には退職第一陣がちらほらと 😎

でも…ここを乗り越えれば、夏のボーナスが視野に入ってくる。
だから!!

今日はタケノコご飯を食べようではないか!!

投稿日:2013年04月18日

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